Gotu Kola (Wassernabelkraut)
Inhalt
100% sorgfältig gemahlenes Wassernabelkraut (Gotu Kola)
Verzehrempfehlung
1-2 Teelöffel pro Tasse mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen
Allgemeines
- lat. Centella asiatica
- aus der Familie der Doldenblütler
- auch bekannt als asiatischer Wassernabel, Tigergras oder Gotu Kola
- ursprünglich in den tropischen Regionen Asiens beheimatet
- heute in vielen Teilen der Welt verbreitet
- gedeiht am besten in feuchtwarmen Umgebungen und ist häufig in der Nähe von Wasserquellen zu finden
- zeichnet sich durch ihre charakteristischen runden, grünen Blätter aus
- wächst kriechend und bildet flache, dünne Stängel, die sich entlang des Bodens ausbreiten
Wusstest du schon?
Gotu Kola ist in vielen Kulturkreisen ein Symbol für Langlebigkeit und Vitalität, was sie zu einer beliebten Pflanze macht.
Geschichte
Gotu Kola ist eine Pflanze mit einer reichen Geschichte, die bis in die antiken Zivilisationen Asiens zurückreicht.
Die Anfänge dieser Pflanze sind eng mit den kulturellen und medizinischen Praktiken dieser Regionen verbunden.
Die Ursprünge von Gotu Kola lassen sich bis in die vedischen Schriften Indiens zurückverfolgen, die vor mehr als tausend Jahren verfasst wurden. In der Ayurveda wird die Pflanze als Rasayana betrachtet und hat ein breites Anwendungsgebiet.
Auch in der traditionellen chinesischen Medizin fand Gotu Kola Verwendung. Die chinesischen Gelehrten schätzten die Pflanze für ihre möglichen Vorteile (bei der Förderung der Lebensenergie) und wurde als Teil des Bestrebens betrachtet, das Gleichgewicht der inneren Energien aufrechtzuerhalten.
Die Verwendung von Gotu Kola beschränkte sich nicht auf Asien, sondern verbreitete sich im Laufe der Zeit auch in andere Teile der Welt. In den letzten Jahrzehnten gewann die Pflanze aufgrund ihrer möglichen vitalisierenden Vorteile und adaptogenen Eigenschaften weltweit an Popularität.
Nahrungsergänzungsmittel
Die empfohlene tägliche Menge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Kühl, trocken und dunkel lagern, am besten im Kühlschrank.
Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
| Gewicht | n. v. |
|---|---|
| Größe | n. v. |
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